警惕!秋季這些傳染病易 “盯上” 孩子

秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差較大,各種細菌、病毒容易滋生、傳播,加上兒童抵抗力較弱,是各類疾病的易感人群。
手足口病、流行性感冒、水痘、秋季腹瀉等是兒童中幾種常見的秋季傳染病。因此,要增強兒童及家長的傳染病防控意識,做好各項預(yù)防保健措施,對預(yù)防兒童秋季傳染病的發(fā)生十分重要。

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病,多發(fā)于5歲以下兒童。
主要癥狀:常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?;蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹,多數(shù)患者為輕癥,可以自愈。
傳播途徑:主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液,呼吸道分泌物及進食被感染。
飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手。 注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。 孩子使用的餐具等物品使用前后應(yīng)充分清洗、消毒。 減少孩子在公共場所的時間。疾病流行期間,盡量不帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所,避免接觸患病兒童。 托幼機構(gòu)及學(xué)校應(yīng)做好晨檢午檢,及時發(fā)現(xiàn)并隔離患病兒童,防止感染他人。 接種EV71型手足口病疫苗可以有效降低兒童手足口病發(fā)病率,尤其是減少該病的重癥及死亡病例。

流行性感冒簡稱流感,是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
主要癥狀:一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,達39~40℃),伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴重。
傳播途徑:主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

保持良好的個人衛(wèi)生,勤洗手,特別是外出回來、接觸物品、上廁所后。 注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息,以增強身體的抵抗力。 每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。 在流感高發(fā)期,盡量不到人群擁擠、空氣渾濁的場所,戴口罩做好防護。 必要時可進行流感疫苗的接種。

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種常見急性呼吸道傳染病,傳染性極強。
主要癥狀:感染后表現(xiàn)以發(fā)熱,皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂為特征。皮疹呈向心性分布, 主要發(fā)生在胸、腹、背、四肢。
傳播途徑:通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

勤洗手,以免傳染病交叉感染。 常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔。 發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告,隔離傳染源,患病學(xué)生必須在家隔離治療,待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。 接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一種急性病毒性傳染病。春秋季節(jié)高發(fā),多發(fā)生于兒童。
主要癥狀:大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。整個病程約7~12天。一次感染后可獲終生免疫。
傳播途徑:主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。

室內(nèi)要注意通風(fēng),保持空氣流通,流行期間不要參加大型集體活動。 接種麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎三聯(lián)疫苗。 加強衛(wèi)生知識宣傳,教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,多參加鍛煉,增強體質(zhì)。 早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退,且病程至少達9天后才能上學(xué)。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。

由諾如病毒引起的腹瀉,具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點,是引起非細菌性腹瀉暴發(fā)的主要病因。
主要癥狀:常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉,部分患者還伴有發(fā)熱、頭暈、肌肉酸痛、寒戰(zhàn)等全身癥狀。兒童以嘔吐為主,糞便為稀水便或水樣便。
傳播途徑:以腸道傳播為主,可通過污染的水源、食物、物品、空氣、患者的嘔吐物或糞便等傳播。
注意兒童的個人衛(wèi)生,監(jiān)督兒童勤洗手。 注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟后食用。 保持室內(nèi)溫度適宜,定期開窗通風(fēng)。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。 患兒應(yīng)盡量居家隔離,避免傳染他人。 保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式,增強身體抵抗能力。

合理飲食與休息。秋季天氣干燥,應(yīng)多喝水,多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果、全谷類和瘦肉,這些食物有助于增強身體免疫力,抵抗疾病的侵擾。保證充足的睡眠時間,充足睡眠有助于身體恢復(fù)和增強免疫力,降低感染風(fēng)險。 積極開展體育運動,適量的體育鍛煉有助于提高身體抵抗力,減少疾病發(fā)生。多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。 接種常見傳染病疫苗,進行計劃性免疫接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。 注意個人衛(wèi)生。養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,特別是飯前便后、咳嗽或打噴嚏后以及接觸公共物品后,使用肥皂和流動水徹底清洗雙手,減少病毒和細菌的傳播。定期清潔居住環(huán)境,特別是經(jīng)常接觸的物品表面,如門把手、桌面、手機等。保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。衣物和被褥要經(jīng)常換洗,并在陽光下晾曬,以殺滅潛在的病原體。盡量減少觸摸眼睛、鼻子和嘴巴的次數(shù),這些部位是病毒和細菌進入身體的主要途徑。 注意氣候變化。秋季氣候多變,應(yīng)及時增減衣物以適應(yīng)氣溫變化,避免受涼感冒,因為感冒是許多傳染病的誘因之一。
來源:中國教育報、健康中國、中國學(xué)校衛(wèi)生雜志
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